Maison du Japon · 12 rue Saint-Jacques, Elbeuf
Arts martiaux, langue et culture japonaise, à deux pas de chez vous.
Notre dojo d’Elbeuf accueille enfants dès 6 ans, adolescents et adultes, débutants comme pratiquants confirmés. Du ninjutsu au yoga japonais, de la calligraphie au dessin manga : douze disciplines sous un même toit, dans un lieu pensé pour la transmission.
Pourquoi pratiquer à Elbeuf
Un dojo dédié
Un tatami permanent, des armes d’entraînement, un espace bien-être et une salle de cours culturels. Pas une salle municipale partagée.
Un enseignement de lignée
Fabrice Lhermitte enseigne neuf courants martiaux traditionnels et se forme au Japon depuis plus de quinze ans.
Tous les publics
Enfants dès 6 ans, adultes, seniors, personnes en situation de handicap. Chaque cours est adapté au niveau réel du groupe.
Un essai sans engagement
Le premier cours hebdomadaire est gratuit et sans obligation d’inscription. Venez voir, vous déciderez après.
Le planning des cours à Elbeuf
Saison 2025-2026. Les cours suivent le calendrier des vacances scolaires de la zone B.
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09h00 | Yoga japonais | Japonais1ʳᵉ année | Ninjutsu Shodanceintures noires, 1×/mois — 9h30 à 12h30 | ||||
| 10h00 | Japonaisprépa JLPT N5 | ||||||
| 11h00 | Japonais2ᵉ année | ||||||
| 13h30 | Calligraphie1 samedi/mois | ||||||
| 14h15 | Ninjutsu enfants6-9 ans | ||||||
| 15h00 | Ninjutsu enfants10-12 ans | Shiatsu1 samedi/mois, jusqu’à 17h30 | |||||
| 18h00 | Couture cosplay1 semaine sur 2 | ||||||
| 19h00 | Self-défensegroupe 1 | Armesbō, yari, naginata Dessin manga | Armessabre | Self-défensegroupe 2 | |||
| 20h00 | Yoga japonais | Ninjutsu ado/adultetaijutsu, groupe 1 | Ninjutsu ado/adultetaijutsu, groupe 2 | Yoga japonais |
Faites glisser le tableau horizontalement pour voir toute la semaine.
Les disciplines enseignées à Elbeuf
Chaque discipline a sa page dédiée : contenu des cours, public visé, matériel, modalités d’inscription.
Ninjutsu & Budo
Mardi et jeudi, 20h
Neuf courants martiaux traditionnels japonais : taijutsu à mains nues, armes, stratégie. Ados et adultes, deux groupes de niveau.
Ninjutsu enfants
Mercredi, 14h15 et 15h
Deux groupes d’âge, 6-9 ans et 10-12 ans. Motricité, confiance en soi, respect du partenaire et découverte de la culture japonaise.
Self-défense
Lundi et vendredi, 19h
Des réponses simples et efficaces, sans prérequis physique. Deux groupes, une pédagogie centrée sur la prévention et la gestion du stress.
Yoga japonais & Shiatsu
Lundi, mardi, vendredi · Shiatsu 1 samedi/mois
Do-in, yoga japonais et shiatsu : mobilité, respiration, ancrage. Une pratique douce, complémentaire des arts martiaux.
Langue & Calligraphie
Samedi matin · Calligraphie 1 samedi/mois
Cours de japonais par niveau, de la première année à la préparation du JLPT N5, et ateliers de calligraphie (shodō).
Dessin manga & Cosplay
Manga le mardi 19h · Cosplay le lundi 18h
Techniques de dessin manga, et atelier de couture cosplay une semaine sur deux pour créer vos costumes.
Venir au dojo d’Elbeuf
Adresse et accès
- Maison du Japon
12 rue Saint-Jacques, 76500 Elbeuf - Parkings gratuits à proximité immédiate
- Accessible en train et en bus depuis Rouen
- À 10 minutes de Caudebec-lès-Elbeuf, Cléon, Saint-Aubin et Tourville-la-Rivière
- Le club a débuté au dojo de Caudebec-lès-Elbeuf, aujourd’hui fermé
Votre premier cours
- Le cours d’essai est gratuit et sans engagement
- Venez en pantalon de survêtement (pas de short) et tee-shirt
- Prévoyez une paire de chaussettes propres, réservée au tatami
- Aucun matériel à acheter : le dojo prête l’équipement des débutants
Questions fréquentes
Faut-il être sportif pour commencer ?
Non. Nos cours sont conçus pour être abordés sans condition physique particulière. Le travail est progressif et adapté au niveau réel du groupe. Beaucoup de nos pratiquants débutent après 40 ans.
À partir de quel âge peut-on s’inscrire ?
Le ninjutsu enfants accueille dès 6 ans, en deux groupes d’âge. Pour toutes les autres activités, l’âge minimum est de 12 ans.
Le cours d’essai est-il vraiment gratuit ?
Oui, et il est même un préalable pour les cours hebdomadaires : nous préférons que vous essayiez avant de vous engager. Les stages et cycles de cours, eux, bénéficient d’une garantie « satisfait ou remboursé ».
Peut-on pratiquer avec un handicap ?
Oui. Nos cours accueillent des personnes en situation de handicap, avec des adaptations construites au cas par cas. Parlez-nous de votre situation avant votre venue, nous préparerons le cours en conséquence.
Où se déroulent les cours exactement ?
À la Maison du Japon, 12 rue Saint-Jacques à Elbeuf. Certains cours ont également lieu à notre dojo de Pont-de-l’Arche le samedi matin.
Ce qu’en disent nos élèves
26 avis sur Google · note maximale
« Cours de japonais très agréables. Apprentissage en douceur et Fabrice est au top. »
« Excellent cours, ma fille de 7 ans est très satisfaite. Les cours sont dispensés de manière ludique et le professeur fait preuve d’un vrai savoir-faire pédagogique. »
Votre premier cours est offert
Réservez votre créneau en deux minutes. Nous vous confirmons la date et vous accueillons sur place.
Rien de 9 août 2026 à 9 septembre 2026.