Après la ceinture noire : étudier les principes, école par école
Un cours mensuel de trois heures, réservé aux ceintures noires, pour approfondir les neuf écoles (ryū) du Bujinkan — leur taijutsu et leurs armes.
- ✓ Un dimanche par mois
- ✓ Trois heures d’affilée
- ✓ Les neuf ryū, niveau par niveau
À qui s’adresse ce cours ?
C’est pour vous si…
- Vous êtes ceinture noire et voulez approfondir au-delà du format hebdomadaire.
- Vous voulez étudier les principes qui relient les techniques, et comparer les écoles.
- Vous cherchez le temps long : trois heures pour aller au fond d’un thème.
- Vous voulez travailler les neuf ryū, leur taijutsu et leurs armes.
- Vous voulez progresser entouré·e d’autres pratiquants avancés.
Ce n’est pas pour vous si…
- Vous n’êtes pas encore ceinture noire : commencez par nos cours de taijutsu, d’armes ou de sabre.
- Vous cherchez un cours hebdomadaire : voir nos cours de la semaine.
- Vous attendez un cours d’essai découverte : ici, l’accès se fait après un échange.
Vous vous reconnaissez ?
- Depuis votre ceinture noire, vous avez l’impression de tourner en rond dans le format hebdomadaire.
- Une heure de cours ne suffit jamais pour aller au fond d’un thème.
- Vous accumulez les techniques mais cherchez les principes qui les relient.
- Vous aimeriez comparer les écoles entre elles, pas les étudier en silos.
- Vous voulez continuer à progresser, entouré·e d’autres pratiquants avancés.
Notre solution
Le temps long, pour étudier les principes.
Le cours mensuel du dimanche est conçu pour cela : trois heures d’affilée, sans contrainte de temps, pour aller au fond d’un thème. La durée permet un travail impossible en une heure hebdomadaire : reprise d’une forme sous plusieurs angles, étude comparée entre les écoles, mise en situation longue et questions ouvertes.
On y transmet des principes, dans la même lignée vérifiable que nos cours : Hatsumi → Ishizuka → Kacem Zoughari → Fabrice Lhermitte.
Ce que vous allez développer
- Approfondir les principes qui relient les techniques, au-delà de la forme.
- Relier le taijutsu et les armes propres à chaque école, niveau par niveau.
- Comparer les écoles entre elles pour comprendre leur logique respective.
Les « + » du cours Shodan
- Trois heures d’étude, une fois par mois.
- Un groupe de pratiquants avancés.
- Les neuf ryū abordés niveau par niveau.
- Les Master Class et stages de Kacem Zoughari en complément.
Votre progression, suivie toute l’année
- Passages de grades / ceintures au-delà du shodan.
- Points réguliers du professeur au fil de l’année.
- Auto-évaluations pour mesurer vos progrès.
Les neuf écoles (ryū) étudiées
Le cursus aborde les neuf écoles traditionnelles transmises par Masaaki Hatsumi — trois lignées de ninjas et six de samouraïs — abordées niveau par niveau, chacune avec son taijutsu et ses armes spécifiques.
Togakure-ryū Ninpō Taijutsu
戸隠流忍法体術
L’école de ninpō fondatrice : taijutsu du ninja, discrétion et déplacements, shuriken et shukō (griffes).
Gyokko-ryū Kosshijutsu
玉虎流骨指術
Le kosshijutsu : attaques des muscles et des points vulnérables du bout des doigts ; socle du taijutsu du Bujinkan.
Kotō-ryū Koppōjutsu
虎倒流骨法術
Le koppōjutsu : frappes directes et brisure de la structure ; complément rapide et incisif du Gyokko-ryū.
Shinden Fudō-ryū Dakentaijutsu
神伝不動流打拳体術
Le dakentaijutsu : frappes et mouvement naturel, en s’appuyant sur le terrain et l’environnement.
Takagi Yōshin-ryū Jūtaijutsu
高木揚心流柔体術
Le jūtaijutsu : saisies, clés et projections au corps à corps ; art de la protection rapprochée.
Kukishinden-ryū Happō Bikenjutsu
九鬼神伝流八法秘剣術
L’école des armes : sabre, bō, yari, naginata… — les « huit méthodes » et le sabre secret.
Gikan-ryū Koppōjutsu
義鑑流骨法術
Le koppōjutsu de l’école « de la justice » : frappes et coups de pied spécifiques, puissance et intention.
Gyokushin-ryū Ninpō
玉心流忍法
L’école de ninpō centrée sur le renseignement, les sutemi et l’usage de la corde (nagenawa).
Kumogakure-ryū Ninpō
雲隠流忍法
L’école de ninpō de la dissimulation et de l’évasion ; travail au kamayari.
Le déroulé, le format et le lieu
Format & lieu : une séance par mois, le dimanche de 9h30 à 12h30, au dojo de la Maison du Japon à Elbeuf.
Au programme
- Reprise d’une forme sous plusieurs angles
- Étude comparée entre les écoles
- Mise en situation longue
- Questions ouvertes et transmission des principes
Les dates de l’année sont communiquées dans le livret d’accueil et lors de votre prise de contact.
Moyens & matériel
Le dojo met à disposition le matériel d’étude nécessaire à l’approfondissement des écoles :
Votre formateur
Fabrice Lhermitte
Directeur pédagogique · 5e dan passé au Japon devant Hatsumi Sensei, élève de Kacem Zoughari · voir le portrait
Nos formules et tarifs
Le cours Shodan est accessible dans le cadre de votre adhésion à l’AMCJ.
Standard
1 cours par semaine.
ou 286 € en une fois · 1 mois offert
- 1 séance hebdomadaire (1 h)
- Créneau au choix
- Progression encadrée
Premium
Accès à tous les cours d’arts martiaux et de self-défense.
ou 396 € en une fois · 1 mois offert
- Tous les cours d’arts martiaux et de self-défense
- Plusieurs séances par semaine
- Progression plus rapide
Intégrale
Tous les cours de l’AMCJ, toutes disciplines.
ou 480 € en une fois
- Accès à tous les cours, quelle que soit la discipline
- Inclut l’accès aux cours ceintures noires (Shodan)
- Hors stages
À la carte
Pour compléter ou dépanner.
Sans abonnement
- La séance à l’unité
- Pratique de dépannage
- Le mieux reste l’abonnement
👪 Offre Famille — jusqu’à −50 % par personne
Venez à deux et chacun profite d’un tarif réduit — même pour deux disciplines différentes. Idéal en couple, entre parent et enfant, ou entre proches du même foyer : on progresse ensemble, motivé·es, pour bien moins cher.
Adultes
- Standard : 26 € 16 €/mois −38 %
- Premium : 36 € 26 €/mois −28 %
- Intégrale : 40 € 30 €/mois −25 %
Enfants
- Standard : 20 € 10 €/mois −50 %
- Premium : 25 € 15 €/mois −40 %
Tarifs mensuels sur 12 mois. Paiement en une fois possible (Standard adulte 192 €, Premium adulte 286 €, Intégrale 330 €, Standard enfant 120 €, Premium enfant 165 €).
Aides & prises en charge
Selon votre situation, certaines aides peuvent réduire le coût.
La tenue
La tenue fait partie du cadre et de la qualité de pratique.
- Dogi noir type karaté
- Tee-shirt du dojo
- Ceinture noire
Accessibilité
Nos cours sont ouverts aux personnes en situation de handicap, avec adaptation des modalités et du rythme.
Référent handicap : Jean-Marc Mauger — 02 32 13 04 25 (laissez un message vocal, vous serez rappelé·e) ou via notre formulaire de contact. En savoir plus : accessibilité aux personnes en situation de handicap.
Modalités, dates et inscription
- Contactez-nous — on échange sur votre parcours et votre grade.
- Nous validons ensemble l’accès et vous communiquons les dates de l’année.
- Vous rejoignez le prochain dimanche du cursus.
Notre garantie
Nos résultats
Des chiffres qui parlent de la qualité de nos cours.
Ce qu’en disent nos adhérents
Avis vérifiés sur Google.
« Lieu agréable animé par un passionné du Japon et de sa culture, dans une ambiance familiale. Pratiquant le Ninjutsu depuis quelques années, on retrouve la technicité et l’histoire japonaise de cet art martial. »
« J’y pratique le ninjutsu depuis 3 ans et, en plus de nous faire progresser dans cet art martial, Fabrice a toujours une petite anecdote historique ou culturelle à nous partager. »
Questions fréquentes
À qui s’adresse le cours Shodan ?
Aux pratiquants ceinture noire. Si vous êtes gradé·e dans une autre école ou un autre style, contactez-nous : l’accès se décide au cas par cas, après un échange.
Quel est le format ?
Quelles écoles étudie-t-on ?
Comment connaître les dates de l’année ?
Qu’est-ce qui complète ce cours ?
👉 Pour aller plus loin, consultez notre FAQ complète sur le ninjutsu.
Vous êtes ceinture noire ? Rejoignez le cours Shodan.
Demandez les prochaines dates : on prend le temps d’échanger sur votre parcours et votre pratique.
Une question ? Écrivez-nous via notre page de contact.
Toute inscription vaut acceptation du règlement intérieur, des statuts et des conditions générales de vente de l’association.