Faites le point, révélez vos compétences, construisez un projet qui vous ressemble.
Un accompagnement individuel et confidentiel pour clarifier votre avenir professionnel et repartir avec un plan d’action concret.
- 24 h sur-mesure sur 8 à 10 semaines
- En présentiel à Elbeuf ou en visio
- 100 % confidentiel — la synthèse vous appartient
À qui s’adresse ce bilan de compétences ?
C’est pour vous si…
- Vous ressentez le besoin de faire le point sur votre parcours et vos envies.
- Vous envisagez une reconversion ou une évolution, mais hésitez sur la direction à prendre.
- Vous voulez identifier et valoriser vos compétences, vos atouts et vos motivations.
- Vous cherchez à retrouver du sens et de la motivation dans votre vie professionnelle.
- Vous préparez une mobilité, une reprise d’études ou la création d’une activité.
Ce n’est pas pour vous si…
- Vous cherchez une mise en relation directe avec un recruteur : le bilan n’est pas un service de placement.
- Vous attendez qu’on décide à votre place : la démarche est active et personnelle.
- Vous voulez une formation métier immédiate, sans phase de réflexion préalable.
Ces situations vous parlent
- Vous avez l’impression d’être « au mauvais endroit », sans réussir à nommer ce qui vous conviendrait.
- Vous pensez à changer de voie, mais la peur de vous tromper vous bloque.
- Vous savez faire beaucoup de choses… sans savoir comment les mettre en valeur.
- Vous tournez en rond, seul·e, avec des idées qui ne se décident jamais.
- Vous manquez de recul pour transformer une intuition en projet réaliste.
- Vous avancez « la tête dans le guidon » et n’avez jamais le temps d’y réfléchir vraiment.
Une méthode éprouvée, un accompagnement individuel
Le bilan de compétences (articles L.6313-1, 2° et L.6313-4 du Code du travail) est un accompagnement individuel qui suit une méthode structurée en trois phases. Vous n’êtes jamais seul·e : un accompagnant vous guide à chaque étape, avec des outils concrets (entretiens, tests, questionnaires) et un cadre strictement confidentiel.
L’objectif est clair : aboutir à un projet professionnel réaliste et vérifié, puis à un plan d’action détaillé que vous pourrez mettre en œuvre immédiatement.
Ce que vous allez obtenir
Identifier vos atouts
Formaliser vos compétences, aptitudes et motivations réelles — y compris celles que vous sous-estimez.
Construire un projet
Bâtir un projet professionnel (ou de formation) réaliste, et en vérifier la pertinence sur le terrain.
Repartir avec un plan
Obtenir un plan d’action détaillé, étape par étape, prêt à être mis en œuvre dès la fin du bilan.
Les + de l’AMCJ
- Un accompagnement 100 % individuel, avec un référent unique.
- Au choix : présentiel à Elbeuf ou visioconférence.
- Des horaires souples, adaptés à votre emploi du temps.
- Un cadre confidentiel garanti par la loi.
Votre livrable
Un document de synthèse écrit, strictement confidentiel et qui vous appartient : conclusions du bilan, projet retenu et étapes du plan d’action.
Un entretien de suivi à 6 mois est prévu pour faire le point sur l’avancement de votre projet.
Les 3 phases de votre bilan
Format & lieu : accompagnement individuel, en présentiel à la Maison du Japon (Elbeuf) ou en visioconférence, avec un travail personnel guidé entre les séances.
Phase préliminaire
Analyse de votre demande et de vos besoins, information sur le déroulement et les méthodes, définition conjointe du format de votre bilan.
Phase d’investigation
Exploration de votre parcours, de vos compétences, aptitudes, intérêts et motivations ; construction du projet professionnel et vérification de sa pertinence (et de ses alternatives).
Phase de conclusions
Appropriation des résultats, élaboration d’un plan d’action détaillé et remise du document de synthèse confidentiel.
Méthodes & outils
- Entretiens individuels
- Tests et questionnaires adaptés
- Exploration du parcours
- Enquêtes métiers
- Document de synthèse écrit
- Entretien de suivi à 6 mois
Votre accompagnant
Jonathan Pecqueret
Directeur du centre de formation de l’AMCJ — Maison du Japon. Il pilote la démarche qualité de l’organisme et veille au bon déroulement de votre bilan, de la phase préliminaire jusqu’au suivi à 6 mois.
Fabrice Lhermitte — fabrice.lhermitte@amcj.fr — 02 32 13 04 25.
Jean-Marc Mauger — 02 32 13 04 25 (message vocal) ou via le formulaire de contact.
Un tarif clair, plusieurs financements
- 24 h d’accompagnement individuel, dont 16 h d’entretiens
- Les 3 phases (préliminaire, investigation, conclusions)
- Tests et questionnaires adaptés à votre situation
- Document de synthèse écrit et confidentiel
- Entretien de suivi à 6 mois
CPF
Compte Personnel de Formation, mobilisable directement.
Employeur
Plan de développement des compétences de votre entreprise.
OPCO
Opérateur de compétences de votre branche professionnelle.
Personnel
Financement personnel, échelonnement possible.
Ouvert à toutes et à tous
Le bilan est ouvert aux personnes en situation de handicap, avec adaptation des modalités et du rythme. Notre référent handicap, Jean-Marc Mauger, est joignable au 02 32 13 04 25 (laissez un message vocal, vous serez rappelé·e) ou via le formulaire de contact en indiquant « À l’attention de notre référent handicap » en objet.
En savoir plus : accueil des personnes en situation de handicap.
Modalités, délais et inscription
Prenez contact
Demandez un entretien d’information gratuit et sans engagement — c’est la phase préliminaire de votre bilan.
Devis & convention
Nous établissons ensemble un devis et une convention adaptés à votre situation et à votre financement.
Entrée en bilan
Vous démarrez sous 2 à 4 semaines après acceptation du devis, selon vos disponibilités.
Confidentialité et vos droits
Votre bilan est strictement confidentiel. Les résultats sont votre propriété exclusive : ils ne peuvent être communiqués à un tiers — y compris votre employeur — qu’avec votre accord écrit.
Conformément à l’article R.6313-7 du Code du travail, les documents élaborés sont détruits à l’issue du bilan, sauf demande écrite de votre part fondée sur la nécessité d’un suivi (conservation limitée à un an).
Le bilan ne peut être réalisé qu’avec votre consentement. Voir nos Conditions Générales de Vente.
Indicateurs de résultats
Ce qu’en disent nos adhérents
« L’enseignement y est de qualité grâce à la compétence technique du Directeur… et à sa faculté à faire progresser ses élèves. »
« L’ambiance d’apprentissage est très positive. Le professeur est très sympathique et disponible. Excellente expérience. »
Ces avis concernent l’ensemble des activités de l’AMCJ (note Google 5,0 / 26 avis). Le bilan de compétences, plus récent, publiera ses propres retours dès les premières sessions. Lire tous nos avis Google.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un bilan de compétences, exactement ?
C’est un accompagnement individuel encadré par le Code du travail (articles L.6313-1, 2° et L.6313-4). Il vous permet d’analyser vos compétences, aptitudes et motivations pour définir un projet professionnel ou de formation réaliste, en trois phases sur 8 à 10 semaines.
Combien de temps dure-t-il ?
24 heures maximum, dont 16 heures d’entretiens individuels, réparties sur 8 à 10 semaines, avec un travail personnel guidé entre les séances.
Est-ce vraiment confidentiel ? Mon employeur sera-t-il informé ?
Oui. Les résultats sont votre propriété exclusive et ne peuvent être transmis à un tiers, y compris votre employeur, qu’avec votre accord écrit. Les documents sont détruits à l’issue du bilan (art. R.6313-7), sauf demande écrite de suivi.
Comment le financer ?
Plusieurs financements sont mobilisables : CPF, employeur (plan de développement des compétences), OPCO ou financement personnel (échelonnement possible). Depuis 2026, le CPF implique une participation forfaitaire et un plafond : nous chiffrons votre reste à charge éventuel dans un devis gratuit.
Puis-je le faire à distance ?
Oui. Le bilan peut se dérouler entièrement en visioconférence. Il vous faut un ordinateur avec caméra et micro et une connexion internet stable ; nous vous fournissons le lien de connexion.
Quel est le délai pour commencer ?
L’entrée en prestation se fait sous 2 à 4 semaines après acceptation du devis (délais spécifiques en cas de financement CPF).
Prêt·e à y voir clair sur votre avenir professionnel ?
Le premier entretien d’information est gratuit et sans engagement.
Demander un entretien d’information gratuit
Organisme de formation — Déclaration d’activité enregistrée sous le n° 28 76 07213 76 auprès du préfet de la région Normandie. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État. Démarche qualité Qualiopi engagée — en attente d’audit. Documents utiles : règlement intérieur des stagiaires · démarche qualité Qualiopi · procédure de réclamation.