Confiance, motricité et respect : un art martial pour enfants, sans compétition
Votre enfant apprend à tomber, se relever, coopérer et découvrir la culture japonaise — à son rythme et en sécurité.- ✓ Dès 6 ans, en deux groupes d’âge
- ✓ Ni compétition, ni classement
- ✓ Vous pouvez assister à la séance
À qui s’adresse ce cours ?
C’est pour votre enfant si…
- Il a entre 6 et 12 ans.
- Il a besoin de gagner en confiance, en concentration ou de canaliser son énergie.
- Il est plutôt timide, ou au contraire très tonique.
- Vous cherchez une activité qui transmet le respect, l’écoute et la persévérance.
- Vous voulez un cadre bienveillant, sans esprit de compétition.
- La culture japonaise l’attire (ninjas, samouraïs, traditions).
Ce n’est pas pour vous si…
- Vous cherchez un sport de combat orienté compétition et tournois : ici, il n’y en a aucun.
- Vous attendez un résultat immédiat, sans apprentissage progressif.
- Vous cherchez une simple garderie sportive : le cours est structuré et pédagogique.
Prérequis : aucun niveau requis, et aucun matériel pour venir essayer (une tenue de sport souple suffit). Un certificat médical de non contre-indication à la pratique est demandé au moment de l’inscription.
Vous vous reconnaissez ?
- Votre enfant manque de confiance en lui, ou a du mal à se concentrer.
- Il passe beaucoup de temps devant les écrans et a besoin de se dépenser autrement.
- Vous voulez qu’il apprenne à se défendre, mais sans violence ni esprit de bagarre.
- Il est timide et a du mal à trouver sa place dans un groupe.
- Vous cherchez une activité qui lui apprenne le respect et la persévérance.
Notre approche
La progression par le jeu, jamais par la compétition.
Chaque séance intègre aussi un moment de culture japonaise : le sens d’un mot, l’origine d’un geste, une anecdote historique. Les enfants repartent avec quelque chose à raconter.
Ce que votre enfant va développer
- Gagner en confiance et en autonomie — apprendre à tomber, se relever et oser essayer.
- Développer sa motricité et sa concentration — équilibre, coordination, écoute des consignes.
- Intégrer le respect et la coopération — du partenaire, du cadre et des règles du dojo.
Les « + » des cours AMCJ
- Deux groupes d’âge séparés à Elbeuf (6-9 et 10-12 ans).
- Effectif réduit à Pont-de-l’Arche (6-12 ans réunis).
- Un moment de culture japonaise à chaque séance.
- Vous pouvez assister à la séance.
Sa progression, suivie toute l’année
- Passages de grades / ceintures qui marquent les étapes.
- Points réguliers du professeur au fil de l’année.
- Auto-évaluations bienveillantes, sans mise en compétition.
Le déroulé, le format et le lieu
Format & lieu : des cours collectifs, en présentiel, à Elbeuf (le mercredi) et à Pont-de-l’Arche (le samedi). Les séances travaillent la motricité (chutes, roulades, équilibre), la relation au partenaire, les premières formes techniques et, pour les plus grands, le maniement des armes en bois adaptées à leur taille.
Les créneaux
- Elbeuf — mercredi 14h15 – 15h00 · 6-9 ans
- Elbeuf — mercredi 15h00 – 16h00 · 10-12 ans
- Pont-de-l’Arche — samedi 09h30 – 10h30 · 6 à 12 ans
À Elbeuf, les 6-9 ans et les 10-12 ans sont séparés ; à Pont-de-l’Arche, l’effectif plus réduit permet de réunir les 6 à 12 ans dans un même cours.
Au programme
Moyens & matériel
Un matériel adapté à l’âge et à la sécurité des enfants :
Vos professeurs
Des enseignants exigeants et bienveillants, qui forment aussi des professionnels.
Fabrice Lhermitte
Directeur pédagogique · voir le portrait
Stéphane Besse
Ceinture noire · formateur à l’École de Police
Nos formules et tarifs
Choisissez la formule qui correspond au rythme de votre enfant.
Standard
1 cours de ninjutsu par semaine.
le créneau correspondant à son âge
- 1 séance hebdomadaire
- Accès aux passages de grade
- Progression encadrée
Premium
2 cours par semaine : le cours d’Elbeuf et celui de Pont-de-l’Arche, pour sa tranche d’âge.
pour progresser plus vite
- Le cours d’Elbeuf + celui de Pont-de-l’Arche
- Deux séances par semaine
- Cours découverte offert
- Progression plus rapide
👪 Offre Famille — −10 €/mois pour chaque membre
Venez à deux et chacun profite d’un tarif réduit — même pour deux disciplines différentes. Idéal en couple, entre parent et enfant, ou entre proches du même foyer : on progresse ensemble, motivé·es, pour bien moins cher.Adultes
- Standard : 26 € 16 €/mois −38 %
- Premium : 36 € 26 €/mois −28 %
- Intégrale : 45 € 35 €/mois −22 %
Enfants
- Standard : 20 € 10 €/mois −50 %
- Premium : 25 € 15 €/mois −40 %
Tarifs mensuels sur 12 mois. Paiement en une fois possible (Standard adulte 176 €, Premium adulte 286 €, Intégrale 385 €, Standard enfant 110 €, Premium enfant 165 €).
Aides & prises en charge
Selon votre situation, certaines aides peuvent réduire le coût.
💶 Et si vos cours vous coûtaient bien moins cher que prévu ? En 2 minutes, découvrez le montant exact des aides auxquelles vous avez droit — remplissez le formulaire, on vous renvoie votre estimation personnalisée.
La tenue
La tenue fait partie du cadre et de la qualité de pratique.
- Dogi noir type karaté
- Tee-shirt du dojo
- Ceinture surpiquée de couleur blanche
Aucune tenue n’est nécessaire pour le cours découverte — une tenue de sport souple suffit pour venir essayer.
Accessibilité
Nos cours sont ouverts aux enfants en situation de handicap, avec adaptation des modalités et du rythme.
Référent handicap : Jean-Marc Mauger — 02 32 13 04 25 (laissez un message vocal, vous serez rappelé·e) ou via notre formulaire de contact. En savoir plus : accessibilité aux personnes en situation de handicap.
Modalités, dates et inscription
- Réservez un cours découverte via le formulaire — c’est un véritable essai, gratuit et sans engagement.
- Choisissez votre créneau — vous sélectionnez le lieu et l’horaire directement sur le formulaire.
- Votre enfant démarre dès le prochain cours — pas besoin d’attendre.
L’inscription se fait dès le 2e cours, avec un certificat médical de non contre-indication — et sans aucun risque : notre garantie satisfait ou remboursé 30 jours vous permet d’inscrire votre enfant en toute tranquillité.
Notre garantie
Nos résultats
Des chiffres qui parlent de la qualité de nos cours.
Ce qu’en disent les parents
Avis vérifiés sur Google.
« Excellent cours, ma fille de 7 ans est très satisfaite. Les cours sont dispensés de manière ludique et le professeur fait preuve d’un savoir-faire certain dans sa pédagogie. »
« Mon fils de 8 ans adore, tout ! Les shuriken, le jeu du château, et le jeu des frites ! »
Questions fréquentes
À partir de quel âge ?
Dès 6 ans. À Elbeuf, les enfants sont répartis en deux groupes d’âge (6-9 ans et 10-12 ans). À Pont-de-l’Arche, un seul cours réunit les 6 à 12 ans.
Y a-t-il des compétitions ?
Mon enfant n’a jamais fait d’arts martiaux, est-ce un problème ?
Que faut-il apporter pour le cours découverte ?
Puis-je rester regarder la séance ?
Faut-il un certificat médical ?
Offrez à votre enfant un premier cours, gratuitement
Cours découverte gratuit et sans engagement, à Elbeuf ou à Pont-de-l’Arche. Réserver un cours découverteUne question avant de vous lancer ? Écrivez-nous via notre page de contact.
Toute inscription vaut acceptation du règlement intérieur, des statuts et des conditions générales de vente de l’association.