指圧
shiatsu
« chi-a-tsou »
Santé & bien-être
Technique manuelle japonaise exerçant des pressions le long des trajets d’énergie du corps, pour relâcher les tensions et rétablir la circulation.
Littéralement : « pression des doigts »
- 指shile doigt
- 圧atsula pression
Au dojo, à l’AMCJReconnu comme thérapie à part entière au Japon depuis 1955. Nos cours en abordent le versant traditionnel, lié à l’Amatsu Tatara.
Le shiatsu se pratique habillé, sans huile, par pressions perpendiculaires exercées avec les pouces, les paumes ou les coudes. Il puise dans l’anma, massage traditionnel japonais, et dans la théorie des méridiens.
Le ministère japonais de la santé le reconnaît officiellement en 1955, ce qui lui donne un statut particulier parmi les approches manuelles. En France, il relève des pratiques de bien-être et ne se substitue pas à un avis médical.